만성 피로 회복에 좋은 음식 5가지
일상적인 피로는 대개 충분한 휴식으로 해소할 수 있지만 요즘엔 일상 수준을 넘어 만성적 피로를 호소하는 이들이 많다. 피로는 건강 이상을 알려주는 적신호이다. 피로는 크게 정신적인 원인, 질병, 생리적 현상에 따른 ...
일상적인 피로는 대개 충분한 휴식으로 해소할 수 있지만 요즘엔 일상 수준을 넘어 만성적 피로를 호소하는 이들이 많다. 피로는 건강 이상을 알려주는 적신호이다. 피로는 크게 정신적인 원인, 질병, 생리적 현상에 따른 ...
혈압이란 혈압이 정상보다 낮은 경우를 말하는 것으로, 확장기 혈압이 100mmHg 이하이면 저혈압이라고 한다. 저혈압은 각종 심장 질환 및 내분비 질환이 원인으로 작용하는 속발성 저혈압과 명확한 원인이 없는 본태성 ...