빈혈의 원인과 빈혈 음식 여섯가지 추천 C : 증상의 관리 | T : 간, 메기, 삼백초, 아몬드, 장어, 포도 | 2018-07-20 우리 몸에 철분이 모자라면 빈혈이 나타나기 쉽다. 이 철분은 섭취한 양의 10% 정도밖에 흡수되지 않기 때문에 누구나 쉽게 빈혈이 될 수 있다. 때문에 빈혈일 때는 철이나 철의 흡수를 촉진하는 비타민 C가 많이 들어...