비염에 추천할만한 음식 6가지
비염은 꽃가루나 먼지, 집먼지 진드기 등에 의한 알레르기성 비염과 감기 등으로 인한 급성 비염, 콧속에 염증으로 인해 생기는 비후성 비염 등 원인에 따라 종류가 다양하다. 비염에 걸리면 발작적인 재채기와 콧물, 코막...
비염은 꽃가루나 먼지, 집먼지 진드기 등에 의한 알레르기성 비염과 감기 등으로 인한 급성 비염, 콧속에 염증으로 인해 생기는 비후성 비염 등 원인에 따라 종류가 다양하다. 비염에 걸리면 발작적인 재채기와 콧물, 코막...
우리 몸에 철분이 모자라면 빈혈이 나타나기 쉽다. 이 철분은 섭취한 양의 10% 정도밖에 흡수되지 않기 때문에 누구나 쉽게 빈혈이 될 수 있다. 때문에 빈혈일 때는 철이나 철의 흡수를 촉진하는 비타민 C가 많이 들어...