월경이상에 도움이되는 여섯가지 음식
월경이상은 월경의 주기, 진행 기간, 출혈량에 이상이 있을 때를 말하는 것으로 호르몬 분비를 촉진하는 간뇌, 뇌하수체, 난소, 자궁 등에 장애가 있을 때 오는 것이다. 또 소화기 장애가 있을 때, 변비나 혈액순환 장...
월경이상은 월경의 주기, 진행 기간, 출혈량에 이상이 있을 때를 말하는 것으로 호르몬 분비를 촉진하는 간뇌, 뇌하수체, 난소, 자궁 등에 장애가 있을 때 오는 것이다. 또 소화기 장애가 있을 때, 변비나 혈액순환 장...
변비는 대장에 수분이 없거나 장의 연동운동이 제대로 이루어지지 못해 장에 대변이 정체된 증상을 말한다. 흔히 식사와 배변이 불규칙할 때, 스트레스가 심할 때 잘 나타나고 오래 앉아 있는 직업을 가졌거나 임신을 해서...