모유가 부족할 때 도움이 되는 음식
아기에게 가장 좋은 음식은 바로 모유이다. 요즘은 예전처럼 모유를 먹이는 엄마들이 많지 않지만, 영양적으로도 아기의 면역을 키워주는 데도 가장 좋은 것은 모유라는 사실을 잊지 말자. 아기에게뿐만 아니라 엄마에게도 모...
아기에게 가장 좋은 음식은 바로 모유이다. 요즘은 예전처럼 모유를 먹이는 엄마들이 많지 않지만, 영양적으로도 아기의 면역을 키워주는 데도 가장 좋은 것은 모유라는 사실을 잊지 말자. 아기에게뿐만 아니라 엄마에게도 모...
당뇨병으로 피곤할 때 좋은 초콩 동의보감에서는 콩이 소갈증, 즉 당뇨에 좋다고 말하고 있다. 동물실험 결과 콩을 먹여 키운 동물의 췌장이 비대해진다는 사실도 밝혀져 있다. 췌장이 비대해진다는 것은 곧 인슐린 분비가 ...
중풍이라고도 하는 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터져서 뇌 기능에 장애가 생기는 질병이다. 주로 50~60대의 노년층에서 많이 발생하는데, 뇌혈관이 터져서 생기는 뇌졸중보다는 동맥경화로 인해 뇌혈관이 막혀서 생기는 뇌졸...