효능사전

아기를 가지게 되면 신체적, 정신적으로 힘든 일이 많다. 특히 가장 괴로운 것이 입덧인데, 입덧에는 개인차가 커서 전혀 증세가 없는 사람이 있는가 하면 메스꺼움과 구토 등을 많이 느끼는 사람도 있다. 심하면 위액이나...

피부는 몸의 상태를 정직하게 보여준다. 아름다운 피부를 간직하려면 우선 건강한 몸을 유지해야 한다. 그러므로 균형 있는 식생활을 해야 하고 특히 단백질이나 비타민은 꼭 필요하다. 하지만 봄바람이 살살 불기 시작할 때...

종일 통풍이 되지 않는 신발을 신고 있는 직장인들은 무좀에 시달리는 경우가 많다. 무좀은 백선균이라는 일종의 진균류 곰팡이가 손이나 발에 감염되어 생기는 병으로 증세와 부위에 따라 소수포형 등으로 분류된다. 무좀에 ...

하루 종일 앉아서 일해야 하는 사무직 근로자들은 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 증세를 호소하는 경우가 많다. 소화기관과 관련해서 직장인들이 가장 많이 호소하는 증세가 바로 소화불량이기도 하다. 식사는 잘하는데 왠지...

식중독 또는 세균 감염 등에 의해 장 점막이 손상되면 장에 염증이 생긴다. 이것을 장염이라고 하는데, 그 원인은 매우 다양하다. 장염은 대개 식중독과 같은 각종 바이러스성 또는 세균성 감염이 원인인 경우가 많으며, ...