HB

멜라닌이 피부 표면에 과도하게 들러붙으면 색소침착증이 발생하는데 그 대표적인 것이 기미와 주근깨이다. 기미와 주근깨는 여성에게 있어 미용상의 가장 큰 적이다. 기미는 이마나 양 뺨, 코 주위에 많이 생기며 대개 좌우...

피부는 몸의 상태를 정직하게 보여준다. 아름다운 피부를 간직하려면 우선 건강한 몸을 유지해야 한다. 그러므로 균형 있는 식생활을 해야 하고 특히 단백질이나 비타민은 꼭 필요하다. 하지만 봄바람이 살살 불기 시작할 때...

종일 통풍이 되지 않는 신발을 신고 있는 직장인들은 무좀에 시달리는 경우가 많다. 무좀은 백선균이라는 일종의 진균류 곰팡이가 손이나 발에 감염되어 생기는 병으로 증세와 부위에 따라 소수포형 등으로 분류된다. 무좀에 ...

눈이 피로하면 눈이 침침해지고 눈물이 나며, 눈곱과 충혈이 자주 생긴다. 심한 경우에는 두통, 어깨 결림, 구토까지 일어나기도 하는데, 이는 주로 많이 사용해서 생기는 증세이다. 따라서 눈이 피곤할 때는 컴퓨터 모니...

어깨 결림은 지나치게 어떤 일에 열중했을 때나 몸에 병이 있을 때 어깨나 목의 근육이 긴장되어 일어나는 현상이다. 또는 일상생활 속에서의 스트레스나 압박감이 신경에 작용해서 혈액의 흐름이 나빠져 통증이 오는 경우도 ...

일상적인 피로는 대개 충분한 휴식으로 해소할 수 있지만 요즘엔 일상 수준을 넘어 만성적 피로를 호소하는 이들이 많다. 피로는 건강 이상을 알려주는 적신호이다. 피로는 크게 정신적인 원인, 질병, 생리적 현상에 따른 ...

두통중에서 가장흔한 것이 긴장성 두통으로, 만성피로나 스트레스가 지속될 때 흔히 나타나는 질병이다. 긴장성 두통 의 특징은 처음에는 머리 전체가 무겁게 느껴지거나 앞 이마 가 멍한 정도에서 시작되다가 점점 한쪽 또는...

두통은 아주 흔한 병이기 때문에 대수롭지 않게 생각하고 진통제 몇 알로 지나기 쉽다. 하지만 약을 먹어야 할 정도의 두통이 자주 되풀이된다면 가볍게 생각해서는 안 된다. 대개의 직장인들은 과로와 스트레스에 의한 신경...

하루 종일 앉아서 일해야 하는 사무직 근로자들은 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 증세를 호소하는 경우가 많다. 소화기관과 관련해서 직장인들이 가장 많이 호소하는 증세가 바로 소화불량이기도 하다. 식사는 잘하는데 왠지...

허리 병은 여러 가지 형태로 나타나는데, 그 중 가장 대표적이며 심각한 질환이 허리디스크라고 할 수 있다. 허리디스크는 정확한 병명으로는 ‘척추 추간판 탈출증’이라고 하며, 허리뼈를 받쳐 주고 있는 섬유성...