자궁근종에 좋은 음식 네가지
아기를 가지면 아기가 자라는 집이 되는 자궁은 점막과 근육층으로 이루어져 있다. 이 중 근육층에 생기는 혹을 자궁근종이라고 한다. 30세 이상 여성 5명 중 1명은 자궁근종이 있을 정도로 흔한 편이다. 아직 정확한 ...
아기를 가지면 아기가 자라는 집이 되는 자궁은 점막과 근육층으로 이루어져 있다. 이 중 근육층에 생기는 혹을 자궁근종이라고 한다. 30세 이상 여성 5명 중 1명은 자궁근종이 있을 정도로 흔한 편이다. 아직 정확한 ...
임신 중에 생기기 쉬운 이상이 몸이 붓거나 단백뇨가 나오고 혈압이 올라가는 임신중독증이다. 임신 중에는 이런 증상이 있다가도 아기를 낳고 나면 대개는 가라앉는다. 그러나 임신 중에는 이런 증상을 그대로 두면 정도에 ...
아기를 가지게 되면 신체적, 정신적으로 힘든 일이 많다. 특히 가장 괴로운 것이 입덧인데, 입덧에는 개인차가 커서 전혀 증세가 없는 사람이 있는가 하면 메스꺼움과 구토 등을 많이 느끼는 사람도 있다. 심하면 위액이나...
요즘에는 불임 때문에 걱정하는 부부들이 많아지고 있습니다. 보통 결혼을 한 후 피임을 하지 않은 상태에서 2년 정도 지나도 임신이 되지 않으면 불임이라고 한다. 불임의 원인은 아주 다양하다. 호르몬에 이상이 있는 경...
여성에게 아기를 낳는 것은 어떤 일보다도 큰 변화이다. 많은 기력이 소모되어 몸이 평소보다 약해지기 마련이므로 이런 때일수록 건강에 유의해야 건강을 지킬 수 있다. 우선 딱딱하거나 차가운 음식, 너무 뜨거운 음식, ...
아기에게 가장 좋은 음식은 바로 모유이다. 요즘은 예전처럼 모유를 먹이는 엄마들이 많지 않지만, 영양적으로도 아기의 면역을 키워주는 데도 가장 좋은 것은 모유라는 사실을 잊지 말자. 아기에게뿐만 아니라 엄마에게도 모...
방광염은 대개 소변을 많이 참아 방광 내에 머무른 세균 때문에 생기는데, 수면이 부족하거나 영양이 부족할 때도 저항력이 약해져 생길 수 있다. 주된 증세로는 소변을 자주 보거나 참지 못하고, 늘 잔뇨감이 있거나 통증...
여성 중에는 아침에 일어나면 얼굴이 부어서 화장이 잘 먹지 않고 손등이 부어서 반지가 잘 끼어지지 않는 분들이 많다. 몸이 잘 붓는다고 하면 보통은 심장이나 신장이 나쁘다고 생각하는데, 심장, 신장뿐만 아니라 간장이...
월경이상은 월경의 주기, 진행 기간, 출혈량에 이상이 있을 때를 말하는 것으로 호르몬 분비를 촉진하는 간뇌, 뇌하수체, 난소, 자궁 등에 장애가 있을 때 오는 것이다. 또 소화기 장애가 있을 때, 변비나 혈액순환 장...
빨래, 요리, 청소 등 물일이 많은 주부에게서 흔히 볼 수 있는 ‘주부습진’은 물이나 세제 때문에 생기는 자극성 접촉피부염이다. 초기에는 손이나 손가락에 작고 붉은 습진이 나타나며 가려움이 있다...