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일상적인 피로는 대개 충분한 휴식으로 해소할 수 있지만 요즘엔 일상 수준을 넘어 만성적 피로를 호소하는 이들이 많다. 피로는 건강 이상을 알려주는 적신호이다. 피로는 크게 정신적인 원인, 질병, 생리적 현상에 따른 ...

두통중에서 가장흔한 것이 긴장성 두통으로, 만성피로나 스트레스가 지속될 때 흔히 나타나는 질병이다. 긴장성 두통 의 특징은 처음에는 머리 전체가 무겁게 느껴지거나 앞 이마 가 멍한 정도에서 시작되다가 점점 한쪽 또는...

두통은 아주 흔한 병이기 때문에 대수롭지 않게 생각하고 진통제 몇 알로 지나기 쉽다. 하지만 약을 먹어야 할 정도의 두통이 자주 되풀이된다면 가볍게 생각해서는 안 된다. 대개의 직장인들은 과로와 스트레스에 의한 신경...

하루 종일 앉아서 일해야 하는 사무직 근로자들은 속이 더부룩하고 소화가 안 되는 증세를 호소하는 경우가 많다. 소화기관과 관련해서 직장인들이 가장 많이 호소하는 증세가 바로 소화불량이기도 하다. 식사는 잘하는데 왠지...

허리 병은 여러 가지 형태로 나타나는데, 그 중 가장 대표적이며 심각한 질환이 허리디스크라고 할 수 있다. 허리디스크는 정확한 병명으로는 ‘척추 추간판 탈출증’이라고 하며, 허리뼈를 받쳐 주고 있는 섬유성...

비염은 꽃가루나 먼지, 집먼지 진드기 등에 의한 알레르기성 비염과 감기 등으로 인한 급성 비염, 콧속에 염증으로 인해 생기는 비후성 비염 등 원인에 따라 종류가 다양하다. 비염에 걸리면 발작적인 재채기와 콧물, 코막...

평생 쉬지 않고 움직이는 심장은 온 몸에 산소와 영양이 들어 있는 혈액을 공급하는 펌프 역할을 한다. 이렇게 중요한 심장에 문제가 생기면 호흡곤란이나 가슴 통증, 현기증, 실신, 피로감 등의 증상이 나타난다. 가슴의...

최근 식생활이 서구화되면서 우리나라에도 통풍 환자가 점차 늘고 있다. 고기, 포도주를 즐기던 유럽의 왕들이 많이 걸렸다고 해서 ‘왕의 병’ 으로 불리는 통풍은 단백질 대사의 노폐물인 요산이 관절, 연골 주변에 쌓여 ...

관절 안에 세균 침투 등으로 염증이 생기는 것을 관절염이라고 하며 , 그 중 가장 흔한 것이 퇴행성관절염과 류머티스 관절염이다. 퇴행성관절염은 노화로 인해 관절 부위가 닳고 약해져서 일어나는 것으로 조금만 무리해도 ...

자기가 행한 일이나 익힌 바를 잊어버려서 사물의 처리 능력마저 약해진 것을 건망증이라고 한다. 한의학에서는 생각이나 염려 따위가 지나쳐서 심장의 혈액이 손상되고 비위장 소화기 기능이 쇠약해진 것을 원인으로 보고 있다...